香菇青菜怎么制作好吃 2种做法让你回味无穷
香菇的营养丰富,一直都享有“植物皇后”的美誉,因为香菇吃起来好像肉的口感,但是没有肉的油腻。而青菜富有维生素,对人体的营养起着重要的作用。两者搭配一起食用,具有降脂抗衰、补血通便的功效,是一道很不错的家常菜。那么有空的时候,我们要如何才能做出一盘美味又可口的香菇青菜呢?下面就跟随小编一起来学习一下吧。
香菇青菜的做法一:制作材料:瘦肉500克、香菇200克、青菜350克、蒜蓉适量、生姜适量、辣椒适量。制作步骤:首先所有食材洗干净,瘦肉和香菇切条,青菜择开,蒜蓉、生姜和辣椒切碎备用。然后热锅倒油,先放蒜蓉、生姜和辣椒爆香,再放入瘦肉翻炒。待瘦肉变色后,倒入香菇和青菜一起炒,加盐和酱油调味。再继续翻炒十分钟即可出锅。
香菇青菜的做法二:制作材料:青菜500克、香菇200克、虾米100克、蒜蓉适量、香葱适量。制作步骤:首先提前用热水浸泡香菇十分钟,洗净再切成块,青菜洗净切段,蒜蓉和香葱切碎备用。接着热锅倒油,先放蒜蓉和虾米爆香,再倒入香菇翻炒。待香菇变软后,倒入青菜一起炒,加盐和酱油调味。10分钟后,撒上葱花,即可熄火,尽情享用。
小贴士:如果不喜欢用干香菇制作的话,可以用鲜香菇代替,味道不会变的。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】