香蕉奶昔口感好 清凉解火的夏日必备甜品

香蕉富含淀粉质，经常食用能促进消化，进而有减肥的效果。如果有想要减肥但又想吃甜品的朋友可以尝试着多吃香蕉奶昔，觉得外面卖的香蕉奶昔色素太多，那不妨试一下在家里自己制作香蕉奶昔。把香蕉剥皮，切成等长的大小。然后放入料理机中，加入适量的牛奶即可，注意完成的奶昔要没有颗粒感才行。在做好的香蕉奶昔上滴几滴蜂蜜，简直就是完美。

不少的宝妈们都会面临这样的问题，宝宝们便秘，但是却不想让他们吃太多的药。那不妨试一下香蕉牛油果泥，它能有效的促进宝宝的肠胃蠕动，让宝宝告别便秘，而且它还可以是四个月以上宝宝的辅食。把牛油果去皮去籽，然后香蕉剥皮切好，一起放进料理机打成泥状。如果宝宝不喜欢这个味道，则可以加点白砂糖一起打。这样出来的香蕉牛油果泥是甜甜的。

对于香蕉的做法，简直是多种多样。不少的朋友都吃过炸香蕉，但应该很少吃香蕉燕麦脆。它可以说是炸香蕉的升级版，而且口感比炸香蕉好很多。一口吃下去表皮脆脆的，然后内里软糯软糯的。两种截然不同的感觉让吃过的朋友们欲罢不能。而且自己在家也能制作。

把香蕉剥皮切成适度的大小，然后倒适量的淀粉在碗里备用。那另一个碗装适量的燕麦，一个鸡蛋打成蛋液在碗里备用。往锅中倒入适量的油，待油热的时候，把香蕉先从淀粉中滚过，然后再放入蛋液中，再裹满燕麦，放在一旁备用。油一热，把裹满燕麦的香蕉放进去锅里，炸到金黄色夹出即可。想吃的你还不赶紧动手做吗？