石榴是什么季节的水果 详解其几大功效作用

石榴在我们的日常生活中是一种十分常见的果实，因为其具有多种功效作用以及口感十分不错，所以备受人们的青睐。但是大多数人都不知道石榴是属于什么季节的水果，今天就让小编给大家科普一下。

其实伴随着阵阵秋意，便是吃水果的好季节了。一般石榴是在秋天成熟的水果，在每年的9到10月份的时候就是它的果实成熟期。接着就一起来看看这样一种备受欢迎的水果具有哪些鲜为人知的营养价值吧！

第一点：因为石榴含有一种名为花青素的成分，而该种成分又是保护眼睛的好帮手，因此在日常生活中多食用石榴是可以起到很好的护眼的作用的。但是因为该种水果含有丰富的有机盐容易腐蚀牙齿的珐琅质，所以吃完这种水果之后一定要记得及时刷牙。

第二点：石榴含有多种有机酸，例如石榴酸等等，该种物质可以促进消化和吸收，而且还具有增强我们食欲的作用。

第三点：石榴含有非常丰富的花青素，红石榴多酚、维生素C等等这些物质，所以可以充分补充皮肤所需要的养分。除此之外，如果把它作为外用的护理品，还可以改善皮肤的粗糙的状态，食用石榴籽油，还能够有效促进皮肤表皮的再生。

第四点：当我们的脸上因为细菌的感染，就容易引发炎症而形成粉刺。而石榴含有一种具有消炎作用的物质，所以平时多食用它还可以减少细胞发炎的现象发生。

第五点：该种水果还含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素，而这些成分都可以补充身体所需要的各种营养成分。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】