面条的热量知多少 及时掌握成就健康人生

面条的制作方法有很多种，不同的配料，不同的程序，制作出来的面条也是大不相同。但是总的来说面条的制作方法分为两类，一种是拌面，一种是汤面。顾名思义，拌面就是将煮好的面条和各种配料进行搅拌，就成了拌面。拌面的精华就在于汤料和酱料的制作，其中比较出名的有炸酱面和重庆的拌面。当然拌面可以是热的也可以是凉的，这个完全根据大家自己的选择。

汤面的吃法比较广泛，因为大多数人都喜欢一边吃点面，一边喝点汤。那么除此之外，大家都知道汤面的制作程序相对简单，只需将面条煮好，然后放入自己喜欢吃的菜即可。基本上在大家的生活中是经常吃这几种汤面的，例如，手撕面、拉面、刀削面、这几种面同时也是非常受欢迎的，特别在冬天的时候吃一碗热气腾腾的汤面，立马感觉暖和不少。

面条是一种比较平凡而又不可或缺的面食，大多数人是可以自己动手制作的，但是有些厨房新手是不会自己制作面条的，那么对于这些人来说，买面条是比较简单快捷的方法，但是需要注意的是买回来的面条比较难煮，所以在煮的时候要注意多煮一会，否则面条容易不熟，那么吃起来就会闹肚子。反之，自己制作的面条就不用煮的时间太长，否则易糊在一起。

喜欢吃面食的朋友可以自己去尝试制作不同口味的面条，跟随自己的心去探索不一样的美味人生。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】