绿茶种类有哪些 正确饮茶让您更健康

虽然现在很多国外的东西传了进来，比如咖啡，很多中国人也喜欢上了咖啡的味道，但是在日常生活中，喝茶还是比喝咖啡的人多，因为茶是我国很重要的一种饮食文化，归根结底，这个才是适合我们的饮品。当然我们也不排斥外来的东西，也要接纳新的文化。

每天喝茶是很多中国人的习惯，是必不可少的，吃完饭和家人聊天时喝杯茶，吃点零食，很舒服，或有朋友来了，泡一壶好茶，慢慢谈论人生。大家都知道绿茶有很多不同的种类，根据其生产工艺，绿茶可分为四种:炒青，烘青，晒青与蒸青。

不同的绿茶有不同的功能。高端的龙井茶，一般用于商务场合来招待客人，黄山毛峰适合平民化的日常消费，每一种绿茶都有自己的味道。

我们都知道绿茶是未发酵的茶类，黑茶红茶是已经发酵的茶类。绿茶中含有许多天然物质，比其他茶的营养成分多，这些天然营养素具有预防肌肤老化、防癌等特殊功效，这些效果是其他茶没有的。中国产茶叶的地方包括河南、广西和福建。这些是中国绿茶的主要生产省份，因为绿茶有很多好处，所以越来越多的人喜欢绿茶。

绿茶可用消腻，适合吃太多油腻的食品的朋友喝，同时，一些高血压患者可以用它来适当降低血压，绿茶的制作过程包括三步杀青，揉捻和干燥，新鲜的茶叶经过一些热效应，形成干燥的绿茶。

泡茶需要技巧，正确的泡茶方法可以使茶的味道更好，而且喝起来也相对健康。泡绿茶时，温度控制在80到90度之间，绿茶一定不要泡太多，因为绿茶有一定的苦味，茶叶太多喝起来口感不好。

不同种类的绿茶都有清新口气的效果。在选择牙膏时，我们经常会看到绿茶牙膏，很多朋友也喜欢使用绿茶牙膏。因为使用后嘴巴会有绿茶的香味。