自制美味的水果茶 让你喝出健康好身体
自制水果茶是近期十分受欢迎的一种美食DIY方式,这可比在外面喝快捷饮料或是奶茶健康得多,因为在外头的饮品大多添加了过量的糖分和香精,以此达到吸引人的目的,但长期和这些饮料对我们的身体的伤害十分的大。下面就让我们一起来了解下自制的水果茶吧!
1、缤纷果茶。
第一,事先准备西瓜、苹果、梨、芒果、百香果、柠檬、青金桔、茶包或茶叶等材料。(水果的选择可以按照个人的喜好做细微的调整)
第二,茶叶先用滚水过一遍水,然后再入水泡出一壶的量备用(茶香浓度可以自行控制);西瓜、芒果、雪梨、苹果去皮切小丁;百香对半切开,用勺子挖出果肉。
第三,把所有的水果装入到干净的容器中,然后将热茶倾入,置入鲜柠檬片若干,金桔开个小口把汁挤入,搅拌均匀即可。茶饮不宜再次加热,会破坏口感,没有喝完的可以放入冰箱做成冻饮。
2、焦糖果茶。这是一款十分新奇的水果茶制作方式风味十分独特,让人难以忘怀。
第一,准备好茶包、柠檬、菠萝、蜂蜜、糖、薄荷叶等材料。
第二,把柠檬洗净,连皮切成薄片;菠萝去皮切成薄片。将二者放到烤盘里,送入烤箱烤出微焦的感觉,激发出柠檬和菠萝的香味。
第三,茶包用滚水冲泡后去除茶包,调入适量的白糖和蜂蜜搅拌均匀,然后置入烤好的柠檬和菠萝,并放入薄荷叶和冰块即可。