麻辣烫热量 这些安全隐患就藏在你的饮食习惯中

每一百克的麻辣烫中就有106大卡的热量。这样的热量还是相对比较高的，麻辣烫中的调料大多又香又辣，这会诱使你吃下更多的食物。这也就加剧了赘肉的生长。如果很想吃麻辣烫，可以少加一些油和调味料，清汤的麻辣烫其实热量就远没有那么大了。

但是麻辣烫对我们的身体有着难以想象的坏处，很多商贩用工业防腐剂浸泡蔬菜，只是为了让蔬菜看起来更加新鲜。这样的蔬菜对我们的身体不但没有好处，而且还有着非常大的伤害。严重的可能会导致癌症。

麻辣烫的汤汁并不会经常更换，常常是几天才会更换一次汤汁。来回煮沸的汤料会产生微量的毒素，这些毒素不容易被身体排出，久而久之会对身体造成巨大的危害。麻辣烫并不是只会导致人发胖，还可能发生肠胃的失调。

路边的麻辣烫更不能吃！路边的食物和正规店里的食物相比更加没有安全保障。他们使用清洗用具可能都没有经过消毒处理，甚至很多商贩直接用没洗过的手触碰食物。这样一来，食物中可能会寄存什么样的细菌？你的安全还有保障吗？

最后，麻辣烫的高热量并不适合减肥的人食用。就算你无所谓以上说的安全隐患，想必你也不希望自己的身体在麻辣烫的摧残下越来越胖。如果自己在家制作就会相对好很多，但是也要保证不要加入过多的调料。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】