樱桃吃多了会怎么样 这几种情况要注意

樱桃，想必大家都应该有所了解，外表的色泽鲜艳，让人一看就很有食欲，是一种很受人们欢迎的水果。不过由于它的季节性很强，所以上市的时间并不是很长。每年的3月份—4月份是该种植物的花期，而后的5月份—6月份则是果期，不过根据各地气候条件的不同，也有3月份或4月份上市的品种。

樱桃的分布地区并不少。世界上有美国、欧洲、智利、加拿大、澳洲等地方，在我国则主要分布在山东、甘肃、四川、湖北、陕西、河南、江苏、浙江、安徽、辽宁等省份。

樱桃不仅外观好看，而且所含有的营养成分也不少。主要有热量、胡萝卜素、维生素A、碳水化合物、维生素C、维生素E、蛋白质、膳食纤维、烟酸、维生素B2、脂肪、维生素B1等，以及锰、硒、锌、铜、铁、钾、磷、镁、钙等矿物质。

樱桃一般人群均可食用。每到樱桃上市的时候，相信大家或多或少都会买上一些。不过樱桃吃多了对身体也会有一定的负面影响。

首先要注意的是有消化不良、体质虚弱的人，适当少食；若是上火、溃疡以及患有糖尿病和肾病的人，建议不食。

其次，这种水果性温热，食用过多容易上火。同时它的核含有一种叫做“氰甙”的物质，食用过多容易引起中毒。因此也要注意在食用时不要把核咬碎以及吞咽。

看了这些之后，你是否对樱桃这种植物有了进一步的了解呢？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】