大麦茶怎么泡比较好 想要省事可以直接冲水饮用

相信跟多人都听说过大麦茶，并且也都喝过。大麦茶很受减肥人士的欢迎，因为长期坚持喝大麦茶有瘦身减肥的效果，那一般我们要喝大麦茶时，我们应该怎么泡大麦茶呢？

一般泡大麦茶有三种方法。

第一，煮沸冲饮。将一整包大麦茶放入2升水中，然后将其煮沸，大约煮5—10分钟左右即可饮用。

第二，有MM因为慵懒不愿意跑到厨房里去煮大麦茶，那可以直接将大麦茶用热水冲泡15分钟，15分钟过后便可饮用。如果是用煮的方法，大麦茶喝起来会比较香，浸泡的方法一般适用于在办公室里的白领们使用。

第三，在夏天时，每个人都不想喝热饮，那可以将泡好的大麦茶装杯放进冰箱里冷藏，冰冻过的大麦茶是一款很好的解暑饮料。但需要注意的是，冰冻过大麦茶不可以喝多，因为冰冻过得到大麦茶对肠胃的调理能力很强，除非本身便秘，否则应该适量饮用才对。

那喝了冲泡过的大麦茶对我们的人体有什么好处呢？

第一，消暑解腻。大麦茶味甘甜，夏天饮用可以止渴去暑，而且大麦属于五谷，性温和，饭后喝一杯大麦茶可以帮助人们解除大鱼大肉所带来的油腻感，促进消化。

第二，可以用来洗脸。大麦茶除了可以用来冲泡饮用之外，还可以用来洗脸，将大麦茶放在温水中浸泡一段时间，然后用毛巾浸泡在水里，之后使用毛巾来擦脸，对于脸部肌肤具有一定的美白效果。