火龙果怎么吃 六个步骤轻松享用美食

说到火龙果，相信吃货们已经蠢蠢欲动了。其不仅是一种卡路里比较低的食物，而且由于其含有丰富的维生素C、磷钙等元素以及丰富的植物纤维和碳水化合物，所以其还是一种非常好的美容纤体类食品。虽然日常生活中经常见到火龙果，但是很多人都不知道应该怎么吃它，现在就一起跟着小编学起来吧！

第一步：挑选火龙果。去水果市场或者是超市买水果的时候，要挑选色泽鲜艳、果皮没有受损的火龙果，而且还要避开那些果皮上面有大量斑点的果实。因为那些果实已经熟透，不适宜买回家。

第二步：将火龙果放在干净的菜板上面，然后用刀从它的中间一刀切下去即可，该种吃法方便快捷。

第三步：在切火龙果的时候要一切到底，这样子才可以轻松地将它切成凉拌，当火龙果分开之后，你就可以看到里面白色或者是紫红色的果肉了。而且这些果肉上面还掺杂很多颗神似黑芝麻的籽。

第四步：食用火龙果的方法有很多种，其中很简单的一个方法便是利用小勺子沿着其果肉的边缘将果肉跟果皮分开。在这个过程中要避免将柔软且多汁的果肉弄碎。

第五步：将取出来的果肉放到碗里面或者是盆里面。而且火龙果的果皮可以先保存下来，因为其可以备用。但是需要在谨记一点的是，一些肠胃虚弱最好不要食用火龙果的果皮，因为它不好消化。

第六步：检查取出来的果肉上面是否有残留的粉红色的果皮，如果有的话，要将其清理干净，因为果皮吃了之后很难消化。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】