黑茶的功效有哪些 教你喝出健康好身体

黑茶是大家都比较熟悉的一种养生茶，它是一种后发酵茶。目前在我国的四川，湖南，云南等地都有产出，各地的黑茶都各具特色。黑茶饮用起来具有醇厚的特点，它对人体的好处也有不少，今天小编就给大家带来了黑茶的功效介绍。

一：促进消化

这也是茶类普遍都有的一种作用，因为茶类含有的咖啡碱元素等，对人体肠胃具有促进作用。而且能够对脂肪的代谢有很好的调节效果，所以也能起到解除油腻的效果。所以现在很多人在饭后饮茶，也成为了越来越流行的养生方式。

二：降低血压

我国的茶类都能够起到降低血压的作用，这是因为茶中含有的氨基酸，对人体的血压有调节效果，能够防止血压升高。另外黑茶中的咖啡碱，能够增加人体血管的直径，帮助血管扩张从而达到降低血压的效果。

三：杀菌消炎

很多人在流感期间饮用黑茶的话，可以大大降低患流感的风险。这是因为它含有一种叫做茶黄素的元素，这种元素对一些常见的细菌病毒都有杀菌效果，所以在流行性病毒肆虐期间，喝一点喝茶可以达到有效预防流感的目的。

四：延缓衰老

人体如果*基过多，就会引发衰老。而黑茶里面含有大量的杭氧化物质，可以起到消除*基的作用，所以常饮黑茶能够起到延缓人体细胞衰老的作用。

今天一共给大家盘点了黑茶的四种功效，饭后饮一杯，不仅对身体好处多多还能让容颜常驻。