教你番石榴怎么吃 简单水果吃出花样

番石榴是在国内一个多数人认识但是少数人食用的水果，由于其中含有丰富的营养成分，它被视为发育期孩童的理想水果，此外糖尿病患者也可以适度食用。并且其中的抗氧化物含量极为丰富，可以防止衰老。番石榴的在食疗上的作用比较温和，味道有些甘甜伴随一些酸涩，对于止腹泻有些良好的效果。

那么番石榴可以如何食用呢？

番石榴的外皮和内瓤都是可以食用的，如果担心外皮有农药残留可以用蔬果净洗干净或者削皮食用。

番石榴的味道和口感介于梨子与青枣之间，直接食用亦可，只是稍显寡淡。可以将番石榴切成小块后，撒上一些酸梅粉，适当冰镇，滋味更佳。

或者是制成果汁，有时候，一种水果的味道有些平淡，但是多种水果搭配可以丰富口味和营养成分，提升风味。

方法一：将番石榴洗净之后，用刀切成小块，将果肉放入榨汁机中，倒入一定量的矿泉水或者凉白开，放入一点冰糖和蜂蜜，加入少量冰块即可。

这样榨出来的番石榴汁，颜色青翠欲滴，口感冰爽怡人，尤其适合夏日饮用。不同于其它购买的果汁，这样的鲜榨番石榴汁还有助于美容养颜，排毒祛湿。糖尿病患者可以饮用纯番石榴汁，帮助降低血糖。

方法二：将一个番石榴洗净，切成小块，放入榨汁机中榨成汁。

将一个柠檬剥去果皮后，将果肉榨成汁和番石榴汁混在一起。

打开两个百香果，将果肉舀到果汁中，即可饮用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】