土豆丝鸡蛋饼怎么做有营养 十分钟教你搞定早餐
土豆丝鸡蛋饼的做法主要分为一下几个步骤:首先是要选择好材料、土豆一个、鸡蛋两个、火腿一根、面粉少许,配料准备植物油、盐、味精、葱。
将土豆洗干净,切成丝,丝的形状越细越好,切完之后就将其放到水中浸泡去掉土豆丝中的淀粉。时间大约10分钟左右,取出来将土豆丝净水。
鸡蛋打到碗中,将火腿切成丁放到鸡蛋液之中,再加入葱花不断的进行搅拌,直到蛋液不粘稠。
以上工作都做法之后,就将土豆丝全部倒入鸡蛋中加入少量的面粉搅拌,直到土豆丝上面裹上蛋液,加入少量的盐、味精。
锅中加入少量的油,将土豆丝倒入锅中,用油慢慢的煎,等一面变色之后就翻转一下继续的油煎,为了防止变糊,还需要不断的在土豆丝的周边加入少量的油。这时候的火候不能太大,最好是用最小的火候慢慢的油煎。等完全变成金黄色就可以起锅了。
这样一道美味的早餐就这样完成了,做法是非常的简单,口感也是非常好的美味。但是在做的时候有几点要注意一下。切好的土豆丝一定要泡水几分钟,因为土豆丝中含有大量的淀粉,不去掉的话会影响到口感,并且也不容易粘上蛋液和面粉。另外开锅的时候,油一定要适量,不能太多也不能过少,这需要根据你每一次的土豆丝的量而定。
土豆丝鸡蛋饼最好做薄一些,不能里面的土豆不容易熟,而且很耗油。最后要注意的一点就是要用铲子从周边慢慢的翻转防止变形。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】