一份简单易学的甜品食谱 让你这个夏天变得清爽

顾名思义，甜品就是一种很美味的食物，能让你品尝出一种甜美的味道。一般来说，甜品并不是用作正餐，它是一种零食，在饭后食用还能够促进消化，所以它还有着饭后甜点这一称号。其实甜品的种类是非常丰富的，有蛋糕、有奶油、还有冰淇淋，每一种都是那么精致，每一种都是那么诱人。

不同的甜品有着不同的做法，有些甜品看起来很简单，但是它们的制作方法就非常复杂，而有些甜品看起来很华丽，但是它们的制作方法却是非常简单。在火热的夏天，亲手制作一份鲜果奶露食用，应该就能让自己降降火，让这个夏天不再那么燥热。

鲜果奶露主要是选用新鲜的草莓和龙眼，并辅以牛奶和鸡蛋制作而成，加入一些莲藕粉和白砂糖还能让整道甜品变得更有甜味。我们需要将草莓和龙眼洗干净，并切成小块，再和牛奶一起加入锅中煮开，之后就可以加入鸡蛋液和各种配料进行调味。等整道甜品煮熟之后，就静待其凉透，如果可以放入冰箱进行冷藏，还能让口感变得更凉爽。

一般来说，甜品都是有着滋补养颜的功效，之所以女生总喜欢在饭后吃一点，就是因为这个原因。甜品能让你的肌肤变得更加水润动人，容颜变得更加靓丽抢眼，让你从里到外透露出不一样的健康和美丽。而且在夏天吃上一点冰凉的饮品，还能够均衡体内的热气，让自己得到非比寻常的享受。

不过，甜品可是不光只有好的一面，它还是有着很不好的一面。众所周知，甜品的热量是非常之高的，它是是属于甜食的一种，所以要少吃，不能够多吃。否则，吃进去容易，但瘦下来可就不简单了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】