香蕉醋减肥真的科学吗 你不知道的还太多

日本的妹子都喜欢瘦瘦的，因此日本的女生一直都很注意自己的饮食，来保持自己的身材。在日本可以说，女生中很难看到有胖子，日本女生特别注意自己的体重。因此，她们也是想尽了各种方法来减肥。

香蕉醋减肥的方法流传了很久，一开始就是在日本女生中流行开来的。近年来，慢慢流传到了国内，国内的女生也都开始了自己的香蕉醋减肥方式。但是，香蕉醋减肥真的科学吗？它的减肥机理又是什么样的呢?

支持香蕉醋减肥方法的人们说，香蕉醋含有丰富的苹果酸、柠檬酸以及别的酸性物质。这些酸性物质能够使得体内多余的脂肪进行酸解，并且是不可逆的脂肪分解。从而达到减肥的效果。实际上，这些说法在化学上面确实能够在理论层面上说的通的，但是，我们人体是一个非常复杂的结构。单单的理论化学知识并不能够说明香蕉醋就能起到减肥的功效。

实际上我们身体里面就含有柠檬酸这样的酸性物质，它能够将我们每天分解的脂肪达到一个平衡的水平。并不存在喝下去的香蕉醋能够分解脂肪。相反的，如果，我们摄入过多的酸性物质的话，可能会造成血管的脆化。也就是说，我们无法保证这些香蕉醋到底在身体的哪些地方起了反应。

同时，香蕉在被醋浸泡过之后，热量会变高，而使得吃下去的身体需要更多的运动才能够消耗掉这些热量。因此，香蕉醋减肥法并不科学。