石榴是什么季节的水果 维生素C含量这么高

石榴，是我们在生活中比较常见的季节性水果之一，每到石榴上市，总是会受到人们的喜爱。那么石榴是什么季节的水果呢？每年的5月份-10月份就到了花石榴的花期，而果石榴的花期则在5月份-6月份，它的果期在稍后的9月份-10月份。由此可以看出，石榴其实和山楂、猕猴桃等水果一样，属于秋季的水果。

虽然石榴的原产地并不在中国，但是中国栽种石榴的历史并不短。据记载，早在汉代，中国就有了相关的种植记载——同时也记载了由张骞从西域引入。在中国的地域内，南方和北方均有种植，其中种植面积比较大的有江苏、安徽、河南等省份。

石榴的品种也不少，味道略有不同。当然，这种植物不仅仅可以当作果树栽植，而且可以用于盆景的制作。它的花朵颜色艳丽，而且花期比较长，观赏性很高。

该种水果含有的营养物质比较丰富。主要有热量、碳水化合物、维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质、维生素B2、脂肪、维生素B1等，以及磷、镁、钙、钠、铁、锌(毫克)0.19铜、锰等多种矿物质，适当的食用对我们的身体很有好处。

它也有不错的药用价值和食疗价值。入药部分不同，治疗的方面也不同。入药部位有石榴皮、石榴花、石榴根、以及石榴叶。常常食用，一方面能够补充身体所需的营养、平肝、活血、补血，另一方面还有一定的美容作用，保护眼睛。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】