必须知道猕猴桃的功效与作用 变白变美就靠它

在市面上有很多猕猴桃被命名为新西兰进口猕猴桃，让人误以为它是新西兰的特有水果。其实不然，猕猴桃一直是中国所有，后面才被引进新西兰的。它也有很多别名如奇异果、毛梨子、布冬、猕猴梨、羊桃、几维果等等。猕猴桃拥有很丰富的钙、铁、纤维和各种维生素等人体都大量需要的营养成分，不仅如此，它的口感也是很美味的，熟透的猕猴桃很有酸甜味，闻起来也很清香，能在无数水果中脱颖而出被称为“水果之王”也不是没有道理的。

对于坏血病和胆固醇不正常的人，更应该有规律的食用猕猴桃，它含有的维生素C可以很好的扩张血管和降低血压，如此可以很好的稳定血压和保持胆固醇的水平，同时它也是防止抗癌的有效水果品种，维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制人们经常吃的烧烤等癌变食物的硝化反应，从而达到抗癌效果。

越来越多的美眉些都爱吃猕猴桃，不仅是因为它对我们体内有各种良好效果，更是因为它的效果可以完美的体现在脸上。随着人们对饮食的要求和对美的追求，更希望通过良好的饮食来让自已达到美的效果，而不是含有浓厚化学物质的化妆品，猕猴桃对于爱美的姑娘来说绝对是一大助力。它含有多种氨基酸，促进体内多种生成素分泌，同时促进新陈代谢，使一些便秘患者得到缓解。持续食用也有很好的排毒作用有助于分解肝胆的压力，使皮肤慢慢变得白皙红润，也是让少女们对猕猴桃爱不释手的原因之一。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】