黑茶怎么喝才更好 搭配蜂蜜效果佳

黑茶当然是黑色的了，黑茶的制作工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆以及干燥者四个步骤，而且黑茶存储的时间越长就越香。它在一些少数民族是十分受欢迎的。喝黑茶的时候，搭配蜂蜜是很好的选择，但是很多人都不知道。黑茶搭配蜂蜜，也就是将泡好的黑茶稍稍冷却之后，你可再加入蜂蜜，此时的黑茶喝起来就有种口感甜却又不腻的感觉。

黑茶和蜂蜜的营养价值都是很高的，还有清肠排毒等等的功效。而且黑茶它温和的茶性和护胃功能使得其能够消除蜂蜜带来的对肠胃的刺激。黑茶和蜂蜜的搭配长期喝的话还可以预防感冒，好处还是挺多的，一些注重养生的人可以常喝。而且蜂蜜还有美容养颜的功效，想必你喝的话，肯定是不会失望的，或许还有意料不到的效果出现也说不定。

但是要注意的是，为了不破坏蜂蜜的营养，我们需要等黑茶冷却到50-60度的时候在加蜂蜜进去，这样做营养效果会更佳。

而且黑茶搭配蜂蜜的做法还可以治疗我们的咽喉炎。具体的做法如下：在煮泡了黑茶之后，我们加入适量的蜂蜜，这样就可以调制成蜂蜜黑茶了，然后每天就喝1-2回，大概5天左右就会有效果，只要坚持半个月，你的咽喉炎就可以恢复了。

在黑茶搭配蜂蜜的基础上再加上菊花的话，菊花和黑茶、蜂蜜发挥的作用就会相辅相成，达到了清虚热、明目的效果，而且还有补肾阴的功效呢。