蜂蜜柚子茶能减肥吗 几个分析塑造出苗条身材

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又到了每年硕果累累的秋季了，不少新鲜的水果纷纷上市，其中就不乏有又大又圆的柚子了。柚子是一种非常甜美的水果，有着与西瓜相媲美的体积，但口感却与西瓜不尽相同。关键是柚子表面厚厚的黄皮还可以做成另一道经典的饮食，如柚子茶。柚子茶除了味道清爽以外，在美容护肤的方面还占据着难以动摇的地位，深受不少爱美女性的青睐。

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而且柚子茶还可以根据自己的喜好搭配白糖或者是蜂蜜，其味道更是回味无穷。但今天小编要给大家介绍它的另一个不错功效的，那就是减肥。蜂蜜柚子茶在做法上很简单，只需将柚子皮和蜂蜜结合在一起就可以搭配出经典又可口的饮品。但柚子皮里面含有丰富的维生素和矿物质，可以消脂解腻，助消化，而且对于肠胃不顺畅的人有很好的治疗效果。

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自制一款“蜂蜜柚子茶”

1、首先要把柚子皮洗净，建议可以用温水洗，这样可以有效的去除表面残留的农药。接着把里面的柚子果肉掏出来，然后把柚子皮用盐水浸泡一下。如果不喜欢太苦涩的，可以在切柚子皮的时候把柚子皮里面那层白白的去掉一点，这样能减少柚子皮的苦味。

2、泡好的柚子皮可以根据自己的喜好将它绞碎或者是切成一片片，放入里面煮熟。等凉了之后，再加入适量的蜂蜜和白糖，做成蜂蜜柚子茶。如果是在夏季的话，还可以先放在冰箱里面冷藏，等要喝的时候在拿出了，口感会更加美味。