鸡蛋果的籽可以吃吗 三大功效让你对它爱不释手

说起鸡蛋果，可能大家都感觉比较陌生，它还有另外一张通俗的叫法，即百香果。在我们的日常生活中这种水果是非常常见的，但是很多人都有一个疑问，那便是百香果的籽可以吃吗？接下来就跟着小编一起来深入了解一下吧。

实际上，百果香的籽也是可以入食的，但是即便如此，在日常生活中也不可以一次性吃太多，特别是对于肠胃功能不太好的亲们而言，食用太多鸡蛋果籽会给肠胃造成一定的负担。但是它的籽富含着很高的营养价值，所以偶尔食用就能够轻松达到强身健体的功效。

有一部分人可能觉得百香果的味道比较酸，因而会将它们制作成果汁。而且该做法也很简单，仅需要准备好百香果，然后将其果肉舀到杯子里，最后再加入适量的清水便可以了。如果想要味道甜点，可以根据自己的需求加一点糖。这样子一杯百香果果汁就制作完成了，而且营养价值也是非常高的。

除此之外，鸡蛋果还有很多对身体有价值的功效作用。

第一种：现阶段随着社会快速的发展，人们的压力也越来越大，从而导致了很多人每到晚上都会失眠难以入睡。而鸡蛋果可以很好地治疗失眠，因此对于有失眠困扰的亲们而言，可以多食用一些鸡蛋果。

第二种：对于患有高血压的人群而言，可以多食用鸡蛋果，就可以很有效地降低高血压，所以它也可以作为一种辅助食疗。

第三种：鸡蛋果还可以促进肠胃的蠕动，从而促进消化。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】