虎皮尖椒炒豆角 简单几步教会你
虎皮尖椒炒豆角是我们夏季必备的佳菜之一。
虎皮尖椒炒豆角中所有的青椒和豆角都是蔬菜,其中青椒是非常养人的蔬菜,对女人来说是美容养颜的佳品,对男人来说是壮阳益气的良品,对小孩子来说是促进骨骼生长的生长剂,对老人来说是缓解衰老的营养品。豆角也是富含蛋白质、胡萝卜素等各种营养元素的、非常普遍的蔬菜,其营养价值高、口感又好,是家喻户晓、人见人爱的良菜。
这道美味可口、高品质营养的虎皮尖椒炒豆角的家常做法相对比较简单,步骤很简单,所需要的食材和辅料也都是比较容易准备到的。做虎皮尖椒炒豆角的主要食材肯定少不了虎皮青椒和豆角(一般而言4-5个青椒和3个豆角就可以炒出一盘菜),辅料就是适量的植物油、盐、豆豉辣椒酱、小葱、花椒、生抽、醋等。
首先,将一切食材处理好以备后用。将虎皮青椒的籽剥出来切断洗净(可以将一个青椒切成两半或者四半),豆角摘好后切段洗净,小葱和红椒切成丝,姜蒜切碎末。
然后,开火热油,将姜蒜、花椒爆香后开始煎青椒和豆角。让青椒和豆角慢慢在锅中煎制,在锅中翻面煎,使其煎出虎皮色。
最后,加入切丝的葱和红青椒、适当的豆豉辣椒酱、生抽等作料进行翻炒三分钟左右就可以起锅了。这是一道非常可口的下饭菜,脆脆的青椒和豆角在嘴里咀嚼非常让人回味。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】