美味可口鲍鱼粥的做法简单 软黄金营养价值全面又丰富

众所周知鲍鱼是一种十分名贵的海珍品，这一种食物不仅味道鲜美更有十分丰富的营养价值，在美食界鲍鱼被称为软黄金。物以稀为贵这个道理大家应该都懂，在美食界被称为软黄金的鲍鱼虽然深得大家的喜爱，但它的价钱也十分的昂贵。鲍鱼可以用来炖土豆，可以清蒸、更可以红烧。除了这些常见的家常菜做法之外，鲍鱼粥更是美味可口，今天小编就为大家带来鲍鱼粥的做法吧！

鲍鱼粥大家都听说过，鲍鱼粥顾名思义就是用鲍鱼里共同所组成的粥。做这一道美食所要购买的材料有鲍鱼、葱、姜、鸡肉、香菇、芹菜、米。鲍鱼的制作方法比较的复杂，将鲍鱼洗干净后要放在清水当中浸泡，鲍鱼要经过2到3小时的高温才能够煮软化，再将煮软化后的鲍鱼切成片后与米同煮粥。在煮粥的时候可以放入香菇，鸡肉，芹菜等，做这道美食的时候要精准的控制火候，火候不宜过大，要文火慢煮，这样才能够将食材的营养价值完全的给释放出来。

一般人将粥作为早餐之一，而经常食用粥对于胃有很好的保护作用，无论是小米粥还是添加肉食所烹饪出来的粥都有极高的营养价值。鲍鱼含有十分丰富的营养，人们常用人间*来称呼鲍鱼。鲍鱼除了含有丰富的营养价值之外，它更有滋阴补肾的功效。一般无任何疾病的患者均可食用鲍鱼，而鲍鱼对于血压不稳定、精神不佳、糖尿病患者人都有极好的辅助治疗效果。鲍鱼除了能够做美味可口，清香扑鼻的鲍鱼粥之外，它还可以用来做鲍鱼炖土豆、红烧鲍鱼、清蒸鲍鱼，它的每一种做法都深受大众的喜爱。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】