山药做法多种多样 用这几种方法就能做出美味菜肴

作为我们日常餐桌上常见的食材，山药富含多种营养成份，对人体健康非常有好处。尤其是对于很多男性朋友老说，平时多吃一些山药，对身体很有好处。山药的做法多种多样，可以单独作为一道菜肴，也可以和其他的食材搭配，做出可口的菜肴，而且可以炒着吃，也可以做粥，做法非常多。如果你想要吃山药，可以多尝试几种做法，做出味道各异的菜肴。

其中比较简单的就是做山药粥了，当然你可以在粥里边加入其他的食材，比如加入一点萝卜或者生菜都是可以的。将需要的大米提前浸泡在水中，山药去皮后切成薄片，然后放入开水中，先焯一下。等到把山药焯熟后，就可以把山药同大米一起放入高压锅中，加入热水，现在就可以煮粥了。向锅中撒入适当量的盐和几滴香油，清淡可口的山药粥就做好了。

同时，山药做成泥还可以做出好吃的甜点。将山药放入锅中蒸熟，然再放入适量的奶粉，记得要趁热的时候放，不然做出来的口感会不是很好。然后再放入一点白糖调味，把蒸熟的山药慢慢捣成泥，将山药泥搅拌均匀后，这一道小甜品就做好了。

当然，山药除了上面的两种做法，还有很多种其他的做法，可以和一些其他的蔬菜炒着吃，比如和羊肉炒在一起吃，非常的滋补，所以，平时在日常生活中，我们可以多尝试几种做山药的方法，做出一些口味不同的菜肴，让我们的餐桌丰富起来。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】