绿豆汤能祛痘吗 这是个你应该知道的问题

夏日一到，作为解暑神器的绿豆汤又被端上了不少人家的饭桌。绿豆汤不仅可以填饱肚子，还可以作为饭后饮品。在炎炎夏日，喝上一碗清甜可口的绿豆汤也算是人生的一桩"小确幸"了。绿豆汤因其爽口清香的特点和清热解暑的特性，深受广大群众的喜爱。爱美的你肯定要关心了，既然绿豆可以清热去火，那它是否有祛痘的功效呢？

答案是肯定的：绿豆汤有祛痘的功效。在平时喝点绿豆汤，可以延缓痘痘或者预防痘痘的生长，在爆痘期间多喝点绿豆汤可以帮助修复痘痘，也可以预防脸上爆出更多的痘。值得注意的是，利用绿豆清热解毒应当吃其肉，绿豆皮主要起防暑消暑的作用。所以，在煮绿豆汤时，应当注意将绿豆煮烂，使它的皮和肉分离开来，让绿豆汤水呈现一种比较浑浊的状态。

不过，绿豆汤对于祛痘的作用是微乎其微的，只能起一定的辅助作用。痘痘的生成因素有很多，上火、体内积累毒素过多、内分泌失调、面部清理不干净等都可以引起痘痘的生长。而绿豆清热解毒的特性只能针对上火和毒素过多这两个诱因起作用，且绿豆性寒凉，喝太多可能会引起腹泻或者肠胃不适等症状。

了解了绿豆汤祛痘功效的你，是不是已经蠢蠢欲动，想要亲手烹饪一碗清甜爽口的夏日饮品呢？那么快点行动起来吧，不过，绿豆虽能清热解暑，喝太多也会给身体造成负担，所以要注意适量食用哦。【伊秀原创未经允许，禁止转载！】