红酒雪莲子的做法详解 了解这一美颜佳品的食用须知

盛产于青藏高原一带的雪莲果果实浓郁可口，雪莲果的果实不仅口感好，其营养价值更高，雪莲子当中含有丰富的氨基酸以及蛋白质，这种食材有去痰抗菌活血降血压的功效。此外将其制作成糖水还有美容养颜的功效与作用。雪莲子的做法非常的多，可以制作雪莲子红梨糖水、雪莲制红酒雪梨、雪莲子桃胶等。

红酒雪梨莲子被称为最滋补的美容圣品。下面小编就为大家详细的来讲述一下这一道美食的做法吧！

制作红酒雪莲子煮梨时，首先要提前将晒干的雪莲子给泡发。

泡发雪莲子之后将其洗干净，然后捞出放在一个稍大的容器当中，再倒入葡萄酒。

将新鲜的雪梨洗干净后削皮，掏出其中的果核。

将削过皮的雪梨放入放有雪莲子和红酒的炖盅当中。

开大火烧开后小火慢炖20分钟即可。

做好的红酒雪梨莲子雪梨糖水酸甜可口，这道美食非常适合爱美的女士们享用。经常食用不仅有美容祛斑的作用，此外，雪莲子与雪梨还能够润肺止咳化痰。

雪莲子被称为最适合人体肝脏调节的纯天然滋补佳品，这一种食材的功效与作用非常的强大，其食用方法也有很多种，最主要的就是用其来制作糖水。在炖燕窝的时候还可以适当的加入一些雪莲子，它与燕窝的搭配也堪称完美。此种食材的烹饪方法有很多种，可以根据自己的喜好去选择最合适的烹饪方法。

雪莲子性大热，其中虽然富含丰富的蛋白质以及胶原蛋白，但是过多过量的食用会引发上火。所以在使用之时也应当合理规划，明确摄入量。雪莲子属于高能量低蛋白低脂肪的食物，它不仅有润肤养颜提神补气去痰止咳清心明目的功效与作用，这种食材还被称为糖尿病患者的最佳使用食物。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】