水果茶这样喝让你长寿又健康 三款饮品满足你的胃

水果茶是用很多种水果煮成的果茶，不同于果汁，水果茶的热量更小并且口感更好。水果茶是随着人们对保健认识的提高而出现的，用水果的搭配来达到某种特点的功效。首先我们要介绍的是柠檬茶，柠檬有丰富的维C，对增强抵抗力有极好的效果。

青柠的口感更加纯粹，很适合夏日冰镇饮用。不仅好喝，而且还可以加快身体的新陈代谢，是一款非常好的水果茶。水果茶还能改正孩子喜欢喝饮料的习惯。水果茶所含的糖分和热量很低，但是口感酸甜，适合全家一起饮用。

橘子茶，将橘子和茶叶分开煮沸，然后搅拌在一起。觉得口感单一的朋友可以加入一些柠檬或者草莓，帮助提高口感多元化。这款水果茶有防癌的效果，橘子茶还可以补充气血，对嗓子疼痛也会有一定的效果。

梨茶口感清淡，并且有消水肿的功效，是很多爱美女性的不二之选。将切好的梨子放在水中煮沸，在用梨子水冲泡茶叶，这样做可以去除茶叶中苦的口感，将梨子的香甜和茶叶的回甘相结合，就成为了这样一款受人欢迎的水果茶了。

在饭后饮用梨茶，可以有效帮助肠胃的消化。特别是有聚餐或者应酬的人群，在吃完油腻的大餐以后喝上这样一款茶，可以帮助脂肪快速排泄，帮助消化。这款茶还有保护嗓子的效果，全家饮用都很合适。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】