水果沙拉的做法介绍 这几种你一定要尝试

水果沙拉的做法其实非常简单，只需要简单的几个步骤就可以完成。但是对于一些人来说，尽管做起来非常简单，但是却会合理的搭配。接下来就介绍三种有关于水果沙拉的做法，这些搭配都是一些比较营养并且广受欢迎的水果种类。

先来介绍第一种水果沙拉，火龙果沙拉可能很多人并不知道，因为这种沙拉并不是有很多人都会做，但是它却有很多好处。火龙果对于便秘有很好的治疗效果，所以说这样看起来就会显得非常重要。把火龙果制作成图片上显示的块状，也可以在加入一些葡萄之类的水果，这样做不会显得过于单调。

第二种水果沙拉是香橙苹果沙拉，可以适当的加入一些胡萝卜。因为胡萝卜是一种类型比较模糊的东西，既可以当做水果来吃，同时也是一种蔬菜，所以说这三者搭配在一起可以增强维生素。

加上一杯酸奶会更有鲜嫩的口感，酸奶是乳酸菌发酵的东西，有利于减肥。

第三种水果沙拉就是草莓沙拉，草莓是很多人都喜欢的一种水果，而且吃起来也非常简单。先把草莓一分为二，也可以切成一些小块。放到碗里之后再准备一些酸奶，把酸奶放进草莓里搅拌均匀之后就可以吃了。

这样做可以保证草莓的营养价值不会流失，也可以保证酸奶有着独特的味道和口感，并且会出现草莓酸奶的味道，值得一试。

以上三种水果沙拉都是一些比较简单并且是常见的食品，如果喜欢的话就要自己尝试着去做，并且有利于减肥人群尝试。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】