香蕉醋减肥怎么做 网友们试过后效果如何

减肥，似乎是一个永不过时的词，为了减肥，人们可是想尽各种方法，例如：香蕉醋减肥法，据网友所说效果还不错哦。

首先，准备好香蕉、红糖、米醋。

第二步，将红糖掰碎放进一个罐子里，一般来说用玻璃罐比较好。

第三步，把米醋倒在红糖上，直至没过红糖，然后用筷子搅拌均匀。

第四步，把香蕉切成片状，放进罐子里，盖上盖子，封存一天一夜就可以吃了。

一般建议每天食用3汤匙的香蕉醋，香蕉也是可以吃的，按时按量并且能够坚持下去的话，还是能看到减肥的效果的。

榴莲班戟卷很多人都吃过，那么香蕉班戟卷你们试过没有呢？

首先，取一个鸡蛋打入盆中，加入细砂糖，用打蛋器打散后倒入牛奶均匀搅拌，再倒入低筋面粉搅拌成面糊。

第二步，取一块黄油融化之后倒入面糊中搅拌，用筛子过滤一下，这会使面糊变得很细腻，然后放入冰箱中冷藏30分钟左右即可拿出来。

第三步，在平底锅中倒入一勺面糊，摇动平底锅是面糊均匀铺在锅中，等面糊凝固变色之后揭下来，不需要翻面。

第四步，将香蕉去皮切掉两头，放在面皮上，一般是放在挨着锅底的一面，然后卷起来，从中间切开就可以了。

喜欢吃巧克力的小伙伴还可以在班戟上淋上巧克力酱，既美味又好看。

苦瓜酿肉相信大家都知道，但是，苦瓜酿香蕉你听过吗？

首先，我们要先准备好苦瓜、香蕉以及蜂蜜。

第二步，把苦瓜洗干净，切掉两头，用筷子穿过苦瓜，将里面的苦瓜瓤捅出去，一定要清理干净。

第三步，将处理好的苦瓜放入热水中烫一下，然后取一根香蕉，剥开一半，塞进苦瓜里，用香蕉皮裹着的时候会比较好塞，而且卫生。

第四步，将已经塞好香蕉的苦瓜切成片，一般会切得比较厚，再淋上蜂蜜就大功告成了。

香蕉的甜味刚好中和苦瓜的苦味，吃起来别有一番滋味，此外，二者各种其有利于身体健康的作用，既能清热解毒又能促进肠胃消化，是一道不错的家常菜。