适合椅子高度 白领阶层必须知道的知识

相信一些网友会发现，坐某些椅子一段时间之后会出现肩膀酸痛或者腰部酸痛等问题，大家以为是长时间工作导致的，但其实有很大程度是椅子的高度不合适导致的。很多网友对于这一个答案可能感到十分惊讶，但事实确实是这样。

首先，我们先告诉你正确的椅子是在你坐上去之后，双脚基本上可以贴住地板，并且小腿和大腿之间可以形成一个近似九十度的弧度。其中桌子不能触及到大腿，不会对大腿有一个挤压作用。当手臂平放在桌子时手臂之间也就是在肘部之间也能有一个九十度的角度。

上文说诉的标准则是最适合你的一个椅子高度，也是最为科学健康的，这一个姿势能够让你更好的办公和书写，让肩膀要不不那么快的酸痛。根据国家的规定，椅子的高度有400,420和440mm三种规格，很多椅子并不是固定高度是可以调节的。

那么在可调节高度的椅子中我们要如何知道最适合自己的高度呢？答案是很简单的，一般当你坐上去时基本上能够满足小腿和大腿之间形成直角，手平放在桌子手臂也能形成直角基本要求便是最适合你的，科学的高度。

通过这些介绍网友们对于椅子的高度应该有了一个理性的认识，不在因为好看而随意购置椅子。在外观的选择之下，还应该选择高度适合的椅子，这样更加有利于我们学习办公，提高工作和学习的效率。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】