椅子高度很重要 几分钟让你了解其中的道理

生活中各种各样的椅子无处不在，它的材质和款式也多得让人数不过来。但是随着生活水平的提高，人们更多注意的往往不是椅子的材质和款式，而是它的高度问题，因为这在很大程度上决定了人坐上去舒不舒服，同时对身体健康也有影响。

一般来讲椅子的高度是随着桌子高度的变化而有所不同的，桌子高椅子就高，反过来桌子矮椅子也就跟着变矮。近些年来，对于桌子和椅子的高度问题，国家也有了相关的标准规定，尤其是对学校的桌椅而言。

经常需要坐着的人会发现，如果说椅子的高度和桌子的高度不匹配的话，坐久了会感觉到严重的腰酸背痛，甚至会影响到人的身体健康。但是什么样的高度才算是比较合适的呢？第一点就是当人坐上去之后，大腿和小腿能够基本上处于一个垂直的状态。

脚掌可以相对比较平地放在地上。第二点就是人在坐下的时候身体跟大腿也要基本上处于一个垂直的状态。这两点如果有任何一点没有达到的话，说明你的椅子的高度并不适合你，坐久了整个人会很不舒服。

根据我国相关的一些规定，我们可以知道合适的椅子高度是在380到450毫米之间的样子，当然还是要根据实际的情况稍作调整。总而言之，想要知道一把椅子的高度到底适不适合你，最简单的测试方法就是看看你坐久了会不会有不舒服的感觉。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】