快速了解绿茶的功效与作用 这几个神奇秘密也隐藏在茶水中

讲到茶叶的历史，不得不提到中国泱泱五千年的历史文化。茶叶作为古代劳动人民的智慧结晶之一，上到帝王，下至平民百姓，一直备受喜爱。以至于使臣出访进行外交活动时，总要将茶叶和茶文化传播出去。如今世界各国纷纷群起而效仿，除了感受传统文化，更汲取了茶叶的精华，预防多种疾病。

众所周知，绿茶中含有茶多酚，可以起到延缓衰老及预防心血管病的作用。这也是为什么我们经常看到年纪大的人，手捧茶杯或紫砂壶，壶里总是灌着绿茶。常喝茶叶，能帮助清除体内多余垃圾，减脂排毒。

此外，绿茶还被认为是美容保健的佳品。很多MM喜欢购买绿茶面膜，因为茶叶本身有很强的清洁和控油力，涂在肌肤表层可以预防痘痘滋生。同理，常喝绿茶，也能清理肠胃，排出油脂。

绿茶作为办公室常备饮品，还可以起到提神醒脑的作用。午后来一杯温热的下午茶，让你一下午都精神百倍，工作效率也能提高。西方有咖啡提神，我们有传统的绿茶醒脑，并且更绿色健康。只是对上班族来说，要避免茶叶泡得过浓，否则晚上有可能失眠哦。

小小一片绿茶竟有如此大的功效，对年轻人来说，应该提高对茶叶的认识，少喝不健康的饮料。不要认为夏季喝冰饮最解渴，其实暑热难耐时，泡一杯清新绿茶，不仅迅速消暑，还能补充体力，提神醒脑。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】