山竹的核能吃吗 这些禁忌需牢记

市场上的水果种类多不胜数，每一种水果都会有它的功效作用，因此在平时生活中大多数人也都非常喜爱吃水果。说起山竹这种水果，可能也有很多人都非常喜爱，而且它也具有多种食用价值，因此大多数人都非常喜欢吃它。但是很多人都不是很了解山竹的核到底可不可以食用，今天就一起来详细了解一下吧！

跟大多数水果一样，山竹里面的核也是不可以直接食用的。一般情况下山竹都是通过压破它之后直接食用的，但是在剥开它的过程中一定需要小心，切勿将其外壳的紫色或者是红色的果汁沾染在山竹的肉瓣上面。因为这样子不但容易影响到它的口味，如果沾到衣服也难以洗干净。

但是如果不一小心吃了它的核也不需要过分担心，只要它的核没有导致我们出现窒息的情况，都不会有太大的后果。因为它会随着时间的流逝而从肠道慢慢排出来。接下来一起来看看山竹有哪些需要注意的禁忌。

1、对于患有肾病、心脏病或者是肥胖的人群而言，切勿过量食用山竹。而且体质属于虚寒的人群也要尽量少吃，否则容易对身体产生不适。

2、山竹不可以食用太多，大概三个左右即可。如果一次性食用太多，就很容易会导致便秘的问题出现。如果一不小心食用太多，可以喝一些红糖姜茶缓解以下该症状。

3、在食用山竹的时候，切勿与西瓜、啤酒、冬瓜、苦瓜等凉性的食物一起食用，否则就会出现食物相克的后果。

通过以上的一番讲解，相信大家对山竹已经有了更进一步的了解了！