枸杞吃多了有什么副作用 高血压人群切勿多吃

枸杞，一种既可以当做药物用也可以当做食材的茄科类植物。你不仅可以在餐桌上见到它，在药店也是随处可见到它的踪影，这也说明了人们还是很喜欢食用它的。可能在大家的印象中只知道它对我们的身体健康具有很多的好处，却不知道长期食用它也是存在很多的副作用的。接下来就让我们一起来详细的了解一下吧！

枸杞吃多了会存在以下几种常见的副作用：1、上火，虽然枸杞对于身体虚弱的人具有很好的强生作用，但如果食用过多特别是在炎热的季节，很容易会导致身体上火。而它生吃的口感又很好，很多人一吃起来就控制不止自己，这样会更加容易上火。

2、影响高血压疾病，枸杞子的补血效果是非常好的。它可以促进我们血液的流通速度，这对于高血压人群来说是很威胁的，有可能还会导致其他心血管疾病的发生！

3、很多人觉得吃枸杞可以提高我们的抵抗力，特别是对于治疗感冒疾病的效果会更好。但事实并不是这样的，虽然吃枸杞可以提高我们抵抗细菌的能力，但对于正在感冒的人来说不但没有效果反而还会加重病情。

4、对于正处于便秘的人也是不宜吃太多枸杞的，会使我们的消化能力降低，起不了缓解便秘的效果。

我们经常可以见到这样的一句话“是药三分毒”，确实是这样的。不管什么药物每次都不应该吃太多，吃过多只会危及到我们的身体健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】