南瓜的做法有哪些 这种方法让人口水直流

南瓜中富含丰富的维c，因此经常食用它能够在一定程度上帮助我们解毒。除此之外，它还可以保护我们的胃黏膜，并能够帮助我们补充锌元素，促进我们的身体发育。南瓜最普遍的做法便是将它做成南瓜饼或者南瓜发糕。同时，我们也可以拿它来炒菜或是炖粥，这都是非常不错的选择。此外，南瓜中的南瓜子也不要丢掉，我们可以将它炒制后食用。

南瓜粥是一道非常美味的粥。

我们首先需要将米洗干净，然后倒入锅中并用大火开始熬制。

接下来，我们再将南瓜洗干净并去皮，然后切成丁状。等到锅中的是第一次沸腾时，便将这些南瓜丁加入锅中，并不断的用勺子搅拌。

这时，我们可以将它转成中火慢慢的熬制。等到南瓜和米饭全部煮得软烂即可出锅。这样，一道南瓜粥就做好了。

除此之外，我们还可以将它做成南瓜饼。南瓜饼吃起来非常的香甜软糯，因此无论是大人还是小孩都比较喜欢吃。如果孩子不喜欢吃饭，那么我们可以尝试着做一些南瓜饼给他们。

首先，我们需要将南瓜切成片状，然后再放入蒸锅中蒸。此外，我们可以将它放入微波炉中。切成片状是为了使它可以熟得更快。

等到南瓜熟了之后，我们将它取出，然后用勺子或者叉子将它碾压成泥。

接下来，我们需要准备一些糯米粉并加入少量的水，同时再加入南瓜泥，将糯米粉和南瓜泥揉好。

然后，再将它们做成饼，最后放倒锅中煎烙，待表面金黄即可出锅。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】