素白萝卜馅饺子的做法 教你日常快速做饺子

问题描述:

白萝卜水饺是由小麦面粉、白萝卜、香菇、虾米加以各种佐料制成的主食。此饺鲜咸,口味清淡,营养丰富。常食能够提高机体免疫力,并有补充机体各种微量元素。

素白萝卜馅饺子的做法 教你日常快速做饺子

先把萝卜葱洗干净,把萝卜切丝,再切成丁,葱切碎放在一个盆里。放盐,味精,姜粉,大香,倒少许食用油,拌匀。图片是我包剩下的馅。把饺子包好,烧热水,水开了,下饺子,一个一个下。饺子熟了捞出。

饺子汁,把蒜切碎,放辣椒油,盐,味精,倒醋,就可以开吃了,如果想吃好吃的汁,就在一个碗里倒辣椒面,盐,味精,芝麻,蒜,用烧热的油泼。那样吃更香。

素白萝卜馅饺子的做法 教你日常快速做饺子

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外,所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺,从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘,食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。