白酒泡生姜治疗脱发 具体应该怎么做？

生姜具有生发的功效，用白酒泡生姜具有治疗脱发的功能，这种方法也受到广大头发稀少的人的喜爱，其原理是刺激头皮细胞，让细胞获得营养，从而促进头发的生长。

1、用60度白酒1斤、鲜姜1斤切片，云南白药粉2瓶，花2O元药店有，此三样放玻璃器皿里泡20天，每天擦头3次，20天就长头发了。如器皿小，此三样可减半泡在一起，即酒半斤、姜半斤、药一瓶也可以，用一块海棉蘸洒擦头即可，还不浪费！

2、发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。所以要多吃新鲜水果蔬菜和豆制品，保持愉快心情，规律作息。

3、生姜有一定刺激毛囊的作用，用姜水洗可以刺激毛发生长，但是改善不了皮脂腺分泌旺盛的情况，建议去皮肤科可以进行适当的抑制皮脂分泌治疗。注意作息规律，清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，保持情绪平和，多吃蔬菜水果，勤洗头。

4、掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

5、可以用生姜擦头皮，可以缓解脱发，有助于头发生长。平时注意避免过度的熬夜和精神压力，每天坚持按摩头皮10-15分钟，可以促进血液循环，治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃些含维生素、矿物质、蛋白质高的食品。如：水果、蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等