洗头总掉发 该怎么缓解？

很多女性在洗头发的时候都有出现掉很多头发的情况，出现这种情况和很多因素都有关系，可能是营养不良所致，也可能和洗头发的方法有关系。针对这类问题可以适当的使用一些护发用品。

1.精油

洗头发之前将精油倒在手上，双手互搓沾满精油，然后用手将头发里外都抹一遍，洗头时先放少量的水将头发润湿，用手抓头发轻轻地将头发捋顺，然后在上洗发液顺着发丝洗。

2.梳头

防止洗发时因打结而掉很多，洗头发前用梳子将头发梳顺，然后用少量的水将头发打湿，再用梳子轻轻的梳顺，再上洗发液顺着发丝下垂的方向洗。

注意：要轻轻的梳，遇到打结的地方要慢慢理开结头，不要使劲的向下拉。

3.护发素

先用少量的水将头发打湿，然后上少量的护发素，将护发素涂满整个个长发，慢慢的揉搓一下，直到感觉头发捋顺了，然后再上洗发液轻轻的搓洗，最后一定要将洗发液和护发素冲洗彻底，不要有残留。

注意：如果清洗不彻底，残留的洗发液或者护发素会让头皮发痒。

4.涂抹头油

平时就要学会涂抹头油，这样头发能看起来乌黑柔顺，洗头时会因为头发上有头油，头发就不会打结因此就不会因为捋不直而掉很多头发。

注意：头油在10多年前很流行，现在基本上看不到了，如果实在找不到就用精油代替吧。

5.洗发水要换着用

不能一瓶洗发水从头用到尾的，这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的，你可以选择小容量的，这样用的比较快，更换的周期也会短一些，对头发的滋润会更有好处。