头皮屑很多该怎么办

相信大家都很烦头皮屑，一旦躲起来的话，不仅会造成头皮痒，而且散落在身上给人很不好的感觉。可能不少人都尝试过各种各样的方法进行解决，特别是选购一些去屑功能的产品，可是效果并不是很理想。因此，就很想采取好的方法解决头皮屑多的问题。那么，头皮屑很多该怎么办？下面咱们就来详细了解下吧。

注重每一次洗头，而不是天天洗头。

我以前都是天天洗头，特别是头屑很多的时候，也没有办法，一天不洗，太痛苦了。不但痒而且随便一抓就有头屑。后来我才知道，像这样天天洗只能解决一时之困，没办法很好的减少头屑，反而天天洗头，洗发液的化学元素的伤害头发，甚至会导致头屑越来越多。后来，我慢慢改变了洗头发的方法，每一次洗都很认真，时间比以前长了一半，保障去屑洗发水的泡沫多在头发上时间长点，且不要太用力的老头皮，尽管你有时候很痒。慢慢的，我发现我现在基本上头屑是少了一些了。

请不要烫发或染发，太伤头发。

当年，年少轻狂的时候，和小伙伴们去烫发了，还染了火红的潮流颜色，感觉很酷，现在回想太后悔了，后来感觉我的头发好枯涩，没的一点活力。后来我就再也没有做过这样上头发的事情了。所以，建议各位尽量不要做烫发，染发这种极度伤头发的事情，爱美之心人皆有之，但取之有道，并不一定要烫发染发。

外出注意防晒，合理使用护发素。

我们亚洲人的头发都是黑色的，黑色吸收阳光的，我们都有这样的体会，外出时，如果没有戴帽子啥的，头发一会就热了而且整个头特别热，头皮。特别是夏天的时候。因此，建议外出时候，一定要注意好防晒，特别是夏天炎热的天气，注意好头部的防晒。太阳伞啊，太阳帽的不能少。这里还提一个护发素，平常我们洗头之后很少用，我是很少用，感觉很麻烦，有时候用了。如果你知道你今天要出去，有太阳的话，最好是用一下，这样对头发的保护还是有一定的效果的。

定期修理头发，特别是男同胞们。

我是习惯留短发的，基本上是一两个月一定要修剪一下头发。人各有爱好，虽然长发也是很不错的，但是建议男同胞们还是尽量短发，更加精神和更加男子汉气概，我想。定期的修理头发，把头发长久的那部分去掉，对整个头发的保护是很好的。就是留长发的女孩子，也要定期修理一下自己的头发，不断使得自己发型更加好看，同时也对头发很有好处。定期修剪，头发才会更加长的快，你不剪，它就会长得慢，至少我有这种体会，不知道你们有没有。长得快说明代谢快，才更健康。

在平时的生活中，不少人都会碰到头皮屑很多该怎么办的问题，大家可以参考这些措施进行改善，具有非常不错的效果。除了要清楚解决头皮屑的方法之外，导致头皮屑的因素有是需要我们有一定认识的，只有这样的话，才能更好的进行预防。