喝黑乌龙茶对身体好吗

乌龙茶主要分成半发酵茶或是全发酵茶。它具有吸脂功效，所以很多人在日常生活中每天都会饮用。现在市面上的乌龙茶有很多种的分类。其中一种黑乌龙茶被号称为最有效的抑制脂肪吸收的效果。那么接下来我们就来一起了解下黑乌龙茶，它的主要功效果成份泡法，以及人们常喝它对身体有没有好处吧。

科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十种性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。

黑乌龙茶不仅对健康有很大的好处，还因为其含有茶多酚，喝完会口齿留香。黑乌龙茶的功效不仅具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

保健

1、消除危害美容与健康的活性氧；

2、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；

3、饮用乌龙茶能有一定的瘦身作用；

4、抗肿瘤、预防老化功效。

泡法步骤：

1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。

2、分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。

3、冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚。

4、当水漫过茶叶时，立即倒掉，称之为“茶洗”。

5、第二次冲水至九成即可，加盖用沸水淋壶身，这时茶盘中的水涨到壶的中部，这叫“内外夹攻”。约2-3分钟后，乌龙茶的精美真味就浸泡出来了。

通过上述对黑乌龙茶的功效成份和泡法量的介绍，相信大家已对黑乌龙茶有了进了步的了解。它的确是可以降低胆固醇，是不可多得的减肥茶。对于体型肥胖者和想要减肥的女性，在日常生活中可以适量饮用。但需要注意感冒期间或是身体不适时，不可饮用。