​夜里遗精怎么办 原因何在？

对那些刚进入青春期不久的青少年来说，夜里遗精也是一件正常的事，这是成长发育阶段必须经历的过程。一般来说，未结婚的男性夜里遗精的次数不多，每个月不超过二次也是很正常的，假如每个月的遗精次数过多，这又是什么原因呢？是不是应该采取某些措施治疗了。

夜里遗精有哪些原因？

第一，精神与心理因素，短少无误性知识，概念过多总括于性的问题上，或经常沉湎于色情问题，致使大脑始终处于性的激动状态。第二，疾病因素，主要是外生殖器病变及下泌尿道疾病，如包茎、包皮过长、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，病变的片面刺激，任易诱发性器官充血。第三，体质因素，并非有什么疾病，无非体质较差或过度疲劳，形成神经、内分泌功效一时性失调。

夜里遗精怎么办？

1.参加各种有利的文体行动，建立正常的生活法则，婚后创建守则的性生活门道，疏散在性问题上的在意力。

2.留心性器官卫生，养成时刻洗涤性器官的习惯，如期治愈性器官与下泌尿道的疾病。

3.调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前避免热水耐久浸足，睡时卖劲禁忌俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

4.得体服用药物，但需谨遵医嘱。

夜里会出现遗精的现象，这也是很正常的，但是男性朋友一定要关注次数的多少，这关乎着男性朋友的身体是否健康。如果男性朋友真的想治疗遗精现象，也很容易，平常多参加一些活动分散自己的注意力，保持器官的清洁卫生即可。