宝宝生长过快并非好事 或引起孩子缺铁性贫血

宝宝贫血让很多家长都不解，这么小怎么就贫血了呢？其实引起宝宝贫血的原因是多种多样的，家长们看到孩子生长发育比较快时，心里还在暗暗窃喜，殊不知这就是引起宝宝贫血的一大原因。那么， 除此之外，还有那些原因呢？

引起宝宝贫血的三大原因

1.铁摄人量不足

如果宝宝铁摄入量不足就会引缺铁性贫血，正常出生的宝宝会在妈妈的体内得到一些铁，也就是说的储存铁，但是随着宝宝的不断长大，到6个月之后，储存铁就不能满足宝宝的需求了，所以，此时，妈妈们就需要给宝宝补铁，或者是补充一些寒铁的辅食。如果未及时添加含铁丰富的辅食，再加上母乳尽管铁吸收率高，但含铁量低;会引起小的宝宝贫血。

2.生长发育快

看着自家的宝宝比别人加的宝宝甚至发育比较快的时候，很多家长都在暗自高兴呢，但是却没想到，这竟然也是导致宝宝贫血的原因之一。因为，生长发育快对铁的需求量大，未及时添加含铁丰富的食物，也容易引起宝宝贫血。

3.铁的丢失过多

当宝宝发生慢性腹泻，肠道过敏引起的血便，反复感染等都会造成铁的吸收减少，消耗增多，从而引起宝宝贫血，青春期的女孩月经过多也是引起这个年龄段女孩贫血的一个原因。

当我们知道了宝宝贫血的原因了以后，就该想想该怎么给宝宝补血了。吃补血药当然是一种方法，其实补血最好的方法还是食疗，下面我们就去看看小儿补血的食疗方吧！

小儿贫血食疗

1、红枣花生煲：干红枣50克（或桂圆干15克），花生米（不去红衣）100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。

2、芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。

3、猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。

4、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

5、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

6、蓬莱清粥

功效：补中益气，止腹泻及呕吐，并且有去虚寒、止渴的作用。用料：蓬莱米一杯。做法及服法：用6杯清水将洗净的蓬莱米浸泡1小时，用大火煮沸后，改用小火煮至米粒淀粉化为止，即可适量食用。

注意：如用高压锅，大火煮沸1分钟后即可关火，待锅内沸汽消失再开锅盖。

以上内容就是关于宝宝贫血原因以及缓解小儿贫血的详细讲解，希望家长们看了上文的讲解过后，在日常生活中一定要特别注意，一定要及时给宝宝补充铁了。