咽喉炎声音嘶哑 3招教您如何改善

咽喉炎是日常生活中比较常见的一种咽喉类疾病，多表现为声音嘶哑，严重的影响了人们正常的工作和学习，那么咽喉炎声音嘶哑该怎么办呢？其实还要您学会了下面的这3招，您就可以轻松的告别咽喉炎声音嘶哑的症状了。

声音嘶哑：声音嘶哑的现象。在日常生活中可谓比比皆是，有的是由于职业的原因而用嗓过度，如教师、律师、歌手和播音员等，而大声争吵、大哭大闹、大喊大叫、高度兴奋地等也可能引起一时性声音嘶哑;还有剧烈的咳嗽和张口呼吸时间过长等都引起声音嘶哑。

引起声音嘶哑的原因很多，主要是声带本身的疾病;也可能是全身性疾病所表观的局部症状。出现声音嘶哑时，应注意得病时间的长短、年龄、性别和职业，明确声音I嘶哑发生的急慢和轻重。

引起声音嘶哑的疾病主要有：慢性喉炎、声带小结、声带息肉、声带肿瘤、喉头浮肿、喉头结核、白喉、梅毒、声带神经麻痹等。其中最为常见的屉声带息肉，过度使用声带的歌手们常患此病。另外，吸烟过多、疲劳，伤风感冒等使人的机体抵抗力下降，引起急性喉头炎也会出现声音嘶哑。

如何缓解咽喉炎引起的声音嘶哑？

1慢性咽炎其中调理是很重要的。一般出现声音嘶哑的症状多考虑津液不能上咽导致的，所以这时可以采用中医上生津止渴的治疗方法。经常泡点胖大海，麦冬，五味子等药物喝。可缓解喉部干哑，改善发声。

2民间偏方：含生大蒜治疗，大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。因为大蒜辣，所以开头含时可时含时吐，注意先不要将大蒜头光滑的外表咬破。慢慢习惯适应了大蒜的气味再边含边咬。对声音嘶哑有效果。

3最后食疗治疗，用梨子粳米粥治咽喉炎也有效，用梨3个，粳米100克，冰糖60克。梨洗净切好和粳米冰糖一起加适量清水煮成粥，食梨肉粥。有滋阴利咽之效，对声音嘶哑，咽痒作咳等喉炎有效。

注意事项：

慢性喉炎患者要注意少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。多吃蔬果，饮食要以清淡为主，多喝水多吃汤粥温软类食物。避免油腻及生冷食物，以防加重喉炎症状。