怎么瘦脸 陈研希瘦脸秘方曝光

脸是人体外貌最显着的一个特征，面部的美丑关系到对人的第一印象，以内面部美容因此应运而生了，瘦脸也成为时下的一个潮流。那么你知道该如何瘦脸最有效吗？今天就和小编一起看看陈妍希是如何瘦脸的吧！

认识陈妍希是在她饰演小龙女的时候知道了，相信大家也都是认识她的，很多人的第一印象就是因为她的脸。

陈研希因为脸大被网友调侃为“小龙包”，不过，最近她变成了小脸，再也不担心被人嘲笑了。小脸不仅明星们在追求，普通人也想拥有小V脸。因为小V脸无论是在照相时，还是相亲都很有优势。陈研希可以将“包子”脸瘦成小V脸，其实，你也可以。那么，赶紧来偷师她的瘦脸秘方吧！

瘦脸秘方：紧肤瘦脸产品配合按摩手法

除了坚持每晚8点以后不喝水的原则外，小编建议在每晚的保养过程中，加上瘦脸紧致产品这一步，加强轮廓线和易浮肿部位的按摩。女孩子的脸型很重要，轮廓一定要紧致，线条一定要柔美，需要每天涂抹瘦脸精华配合正确的按摩手法。

瘦脸按摩法

Step 1：提拉双颊，拉出立体苹果肌

在苹果肌上抹上V脸精华，从鼻翼开始向外提拉苹果肌，然后大拇指指腹从下颚开始沿箭头方向滑上太阳穴。用指腹按摩是最适合的，另外按摩前搓热双手，用微热的温度会让精华吸收更全面。

Step 2：收紧包子脸

两手的大拇指顶住耳下的位置，食指沿下巴向上提拉。这个动作可以收紧两颊的肌肉，提拉下颚。

Step 3：滚走双下巴

再完美的脸部线条若是有了双下巴都会大打折扣。轻扬下巴，将V脸精华涂在双下巴的位置，双手握拳，用关节位置向上滚动双拳，再向下拉伸颈部线条，双向按摩紧致脸部轮廓。

两大瘦脸食谱

瘦脸的食谱一、绿豆薏仁粥

材料：绿豆20g、薏仁20g

做法

1.薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

2.将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。

3.用小火煮至熟透即可食用。

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生;绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦！

瘦脸的食谱二、活力沙拉

材料：美国生菜50g小黄瓜30g玉米粒35g小番茄50g葡萄干10g低脂酸奶50g

做法

1.生菜及小黄瓜洗净切成片状，小番茄洗净备用。

2.将生菜、小黄瓜、玉米粒及小番茄放入碗中。

3.倒入优格、撤上葡萄干即可食用。

蔬果中含有丰富的纤维素，可以预防便秘的发生，及加速预防便秘的发生，及加速肠道中毒物的排除。而酸奶中丰富的素B群，也能带出红润的好气色，让你脸色看起来明亮动人。

结语：以上就是关于如何瘦脸的有关内容，你知道了吗？拥有一个性感的脸庞是每一个人的梦想，也会让人第一眼有一个好印象，但是我们生来就是这样的，只有后天的改变才可以，所以小编希望大家要学会正确科学的瘦脸方法哦！