保养最注重保湿 侯佩岑私家美白嫩肤秘方

护肤篇：保养最重保湿，果冻面膜是好帮手

有着白皙水嫩肌的侯佩岑，其实是很爱晒太阳的，“我小时候超爱晒太阳的，晒得皮肤黑黑的，现在可能因为工作关系，比较少晒太阳，即使晒了，也很快就白回来;而且我很糟糕的是，我觉得我的防晒做得不够完整，像我听其它女艺人都是整天都在补擦防晒，我都只有出门前擦一次而已，好像不太够耶！”不过，侯佩岑特别注意保湿，让肌肤维持健康状态，“水分真的对肌肤很重要，像我本身肌肤比较敏感，我常常明显地感觉到，如果保湿工作做得好，肌肤的敏感症状就比较少，如果肌肤比较干，红痒的反应就会很明显。”要替肌肤补充水分，侯佩岑觉得最好的方法就是敷脸，而她最近发现果冻状面膜是超优的保湿帮手，“我很爱敷脸，以前我都会用湿敷式片状面膜，可是这种面膜通常敷20分钟就会干掉，你必须要在它干掉之前拿下来，不然肌肤反而会无法呼吸;现在我都改用果冻式面膜，先拍上化妆水、精华液后，敷上果冻式面膜，可停留20分钟以上，有时我涂得厚一点，甚至可以敷上40分钟，以更长的时间强迫肌肤吸收水分，然后把果冻面膜洗掉后，再一次擦上精华液、乳液或乳霜，肌肤会明显地变得水嫩有光泽，效果比湿敷式的片状面膜要更好。”

维他命C加水当开水喝，能让肌肤白皙明亮

虽然侯佩岑很注重肌肤的保湿保养，但她却不太爱喝水，因为她觉得水没味道，不过她有一个很棒的解决方法，“我会把维他命C发泡锭加在开水里，这样水就会有味道，一来为自己补充水分，二来也吸收维他命C，因为维他命C是很容易被代谢的，即使这样喝，身体也会自动把多余的维他命C代谢掉，所以不用担心会造成负担。大家都知道维他命C对肌肤很有好，经过我自己这样试验后，我发现肤色真的有变白，而且也更明亮。”

美体篇：抬腿抬到麻掉，萝卜也不见了

侯佩岑有一双线条匀称的腿，不过她特别强调那不是天生丽质，完全是靠后天努力得来的，“其实我学生时期腿还蛮粗壮的，尤其小腿萝卜很明显，后来我发现躺着抬腿不但可以消除腿部疲劳，每天持续做，一段时间下来发现小腿萝卜越来越小。”直到现在，侯佩岑依然保持抬腿的习惯，“如果想要消除萝卜，每天至少要抬腿20分钟，不要以为20分钟很简单喔！真的是会让脚麻掉喔！有时还会冒汗喔！但一定要这样才会有效，而且要持之以恒，每天都要做。没办法，爱美是要付出代价的。”

其实无论是跟暗恋的男生表白或跟男朋友约会，我都建议不要化太浓的妆，因为太浓的妆会让男生觉得你过度伪装，不好亲近，最好画个自然淡妆就好，甚至露出一点小瑕疵都没关系，比方说你有一点雀斑、痘疤，不需要刻意遮瑕得很完美，显现出你原来真实的样貌，会让男生觉得你很自然、可爱，如果你的脸是完美无瑕的，可能会让男生觉得你一碰就会坏掉，反而造成距离感。如果是我要跟暗恋的男生表白，我会上一层薄透自然的底妆，颜色要接近自己的肤色，不要刻意化的太白;眼影用淡淡大地色系轻轻刷刷过就好，甚至不画眼影都没关系;睫毛夹翘，也可以不要刷睫毛膏，让眼妆看起来更自然;利用有油亮效果的唇蜜创造双唇的水润感，但记得不要太厚重喔！如果你的双唇看起来黏黏的，男生会不敢亲你喔！还有，千万不要擦大红色的口红，我们好像都以为大红色的口红很性感，可是如果要kiss，大红色的双唇是会让男生却步的喔！还有一个很有效的小心机，每次跟喜欢的男生见面时，一定要记得擦上同一款香水，利用香味创造他对你的特殊记忆。

利用腮红让自己看起来有好气色

和长辈初次见面时，让长辈觉得你“有精神”是很重要的，因为你如果朝气蓬勃、充满活力，会让长辈觉得你很高兴跟他们见面，也会让他们感到被尊重;反之，如果你气色不好，即使你心里很高兴，也会让长辈觉得你不开心。所以，和长辈见面时的妆，不必浓妆艳抹，但要特别强调好气色，我建议画上自然的底妆，用粉粉的腮红和口红创造红润气色;眼妆不要太重，千万不要画个烟熏妆，会吓坏叔叔阿姨的;也切忌太浓的香水，因为通常在长辈的观念里，香水太浓会有点风尘味，不够端庄优雅。