鼻子上起痘应该怎么做好护理

鼻子上起痘应该怎么做好护理？面部的整洁与否是我们要注意的重点问题，毕竟无论是美观性还是面子问题都不能忽视，而鼻子是面部比较突出的部位，而一旦鼻子上起痘给我们整个面部带来的影响比较多，特别是对年轻人来说，本身就比较在意外在美，所以对鼻子上起痘应该怎么做好护理？这种问题很是关注，希望自己可以尽早摆脱痘痘的困扰。

具体的鼻子上起痘应该怎么做好护理？无论是饮食还是生活习惯都不能忽视。

饮食习惯要调理好，饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜、水果，

睡眠习惯要调理好，保持每晚11点前入睡，保证7至8小时的睡眠时间，不要熬夜。自古就有睡美人之称，因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘，睡眠的时间足够了身体的新陈代谢才会顺畅。

养成正确的清洁习惯。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，洗脸不能用硫磺香皂或者皂化类的洗面奶，我用的是温和型的橙花氨基酸洁面膏，油量大的话我会连续洗两次，洗完脸后再用人参玻尿酸精华露，保持皮肤的油水平衡最后涂抹朴芝兰甘草祛痘霜，感觉很好当然这都是根据个人的情况去选用，但首选是温和型的。在这里强调一下，洗脸的次数不是越多越好哦，通常情况下，一天两次就足够了，如果出油量大，前期可以洗三至四次，以后慢慢减至两次。

此外，鼻子上起痘应该怎么做好护理？除了上述几点，我们在心态的调整上也不能忽视，毕竟心情的好坏与否，情绪的波动直接影响肝火，进而导致毛细孔分泌油脂，对痘痘的发生有直接的影响，所以想要尽早摆脱痘痘的困扰，保持好的心态也很重要。