每天浑身无力的原因

随着季节的变化，让人们总是感觉到无尽打采，而且有的时候会感觉到全身没有力气，那么接下来的文章当中我们要了解的是每天浑身无力，这一现象我们该如何预防，在日常的生活当中，因为我们又该如何应对呢？

引起乏力的原因很多，体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性.

睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.这也是浑身乏力是怎么回事的一个原因.以下还有：

嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病.

体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视.

频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力；但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别.

糖尿病是最常导致乏力的疾病.患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏，虚弱无力，且有口渴，消瘦，多食，多尿等症状.

贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血，起病较骤的缺铁性贫血，急性失血性贫血，急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象.

慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力，失眠，腰酸常是他们就医的主诉.

患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验.

心衰病人因进食少，镁摄入少，提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象.

很多内分泌疾病都有乏力的表现.乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状.

最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重.白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力.

现在上班工作族，越来越多随着生活的节奏在加快，想朋友们经常会喜欢晚上去泡吧，熬夜这都会给自己的身体带来每天浑身无力的可能，朋友们每天要合理的安排好自己的休息时间。