快速止胃疼方法

胃疼是很多上班族常有的，身体出现胃痛情况后，需要及时的缓解，否则胃疼严重，对自身胃部会有很多损害，而且会诱发多种疾病出现，这样治疗自身疾病也是很麻烦，药物治疗胃疼是不错之选，对快速止胃疼方法都有什么呢，这类方式也是比较多，下面就详细的介绍下。

快速止胃疼方法：

尽量把皮带松开，不要勒得太紧了，穿宽松的衣服，比较凉快，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，温暖一下，或是用热水袋敷一会儿胃部。

揉内关：内关穴位于手腕正中，在手腕正中间这个位置，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在距离这个地方，在两筋之间取穴。用拇指揉按，多揉揉几次，定位转圈36次，两手交替进行，来来回回进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸，就是三寸的大小，(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，按三里穴以后，平时36次，痛时可揉200次左右，注意频率及次数的把握，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，在右手上的位置，左手在下;女左手在上，右手在下，在右下的位置。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针逆时针进行，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，能够停止疼痛，增进食欲。

当你觉得胃疼不舒服时，胃疼得不行的时候，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，一定要站好，使胃酸较容易待在胃内，保证安全。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，如果睡觉的话，最好将头部势高10—15厘米左右，大约就是一小拃，但单纯加高枕头的效果不好，还是感觉疼，可用薄一点的被单同时垫一下上半身，让上半身高一些，如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

在对快速止胃疼方法认识后，治疗胃疼的时候，完全可以根据以上方法进行，但是要注意的是，治疗胃疼饮食上要选择简单食物，这个时候可以吃一些流食，这样食物对身体不会有太多影响，它对胃疼改善也是有帮助的。