睡觉起来痰中带血怎么办呢？

很多的朋友经常会发现在一觉睡起来以后，喉咙会感觉有很多的痰液，在咳嗽时还会发现里面带有一些血丝，这很可能是由于慢性咽炎引起的，中医认为，慢性咽炎大多数是由于肾虚导致的，应该及时进行调理。下面我们一起来了解对于慢性咽炎的一些比较有效的中医调理方法。

属中医的“虚火喉痹”，其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽，治疗验方参考推荐如下：

1、滋阴清咽汤

生地、牡丹皮、天花粉、知母、麦冬、女贞子、旱莲草、石斛、蝉蜕、薄荷、桑叶、绿萼梅、甘草。水煎服，每日1剂，分2次服。

本方具有滋阴凉血疏风的功效。适用于肺肾阴亏、阴虚血热、复感风邪、结于咽喉的慢性咽炎。

2、百生汤

百合、生地、熟地、桑白皮、玄参、麦冬、柿霜、川贝粉(冲服)、甘草、芦根。水煎服，每日1剂，分2次服。

本方具有滋阴润肺、清热养肾的功效。适用于肺肾阴虚、咽喉失于濡润的慢性咽炎。

3、七厘散

据病情在中医师的指导下每次取七厘散0.3克左右，每日2次，温开水送服。另取少许(约半支)药粉喷吹咽喉，每日2次。

预防

1. 避免急性咽炎反复发作。

2. 进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3. 避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

长时间地感觉到咽喉不适，应该及时的给身体补充水分，尽量能够多喝一些温开水或者是鲜榨的果汁，而长时间的喝碳酸饮料也很可能会使得身体的免疫能力下降，增加出现咽喉不适，以及出现感冒等等疾病的几率，同时尽量不要长时间熬夜。