在晚上不起夜正常吗

在晚上不起夜正常吗，往往人们起夜，因为内急，只要不是遗尿症更由疾病引起的，一般人晚上起来一次两次，不仅有助于降低膀胱癌，而且可以减掉尿道结石。晚上喝一杯温开水，也可以帮助减少心脑血管意外，减少肾脏功能随着年龄的增长，年龄越大或越小，且有更多的可能性。

1、牛奶、巧克力、柑、橘

美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。

2、辛辣、刺激性食物

小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。

3、白天限制饮水

对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。

4、晚餐后饮水多

下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。

小孩子在晚上不起夜正常吗，你知道了吗？如果小孩子晚上开始尿频，一定要重视需要检查小便问题引起的疾病。紧迫性除了心理因素，考虑前列腺炎症。紧迫性主要是由于过度的括约肌收缩和舒张足够或者因为不及时治疗，同时配合不协调和膀胱逼尿肌。当然，也可以挤压造成的前列腺肿大。