夜间睡出汗是什么所致呢

人们在自然熟睡的状态下是不会出汗的，如果发现自己睡觉时不仅汗多，还感觉到很热，甚至会因此睡不着觉，就更不能大意了，这种现象情况比较复杂，比方说压力较大，或是身体比较虚弱等，都是不可忽视的，找到原因很关键，那么夜间睡出汗是什么所致？

医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。

上文中对夜间睡出汗是什么所致也都心中有数了，可以说很多的防护措施都是需要平时认真对待的，保养好自己的身体才是最重要的，肾虚不足的现象要尽快的加以调理和改善，注意合理膳食，坚持适当运动都很不错。